Нормативы ГТО 2023. 11-я ступень. Золотой значёк ✅️

Давно хотел сдать нормативы. Всё оказалось просто. Регистрируйтесь на сайте ГТО: https://user.gto.ru/ Заполняете профиль: фото, 3 вида спорта любые, место работы. Далее смотрите по вашему возрасту какая у вас ступень и какие для этого нужно сдавать нормативы. https://user.gto.ru/norms#tab_men Тренируете выбранные дисциплины. Потом регистрируетесь уже на этом сайте: https://gto.moscow.sport/#where Выбираете ближайший адрес и нажимаете записаться. Далее идёте к участковому врачу, который легко даёт справку. Форма справки приводится в пример после регистрации. В памятке всё будет указано. С собой иметь паспорт, скриншот профиля на сайте ГТО, где видно фото и УИН спортивная форма ну и т.д. Приходите в назначенное время сдавать. На месте вам расскажут всё подробнее. Пример того, как это происходит на видео. Всем удачи! Всем, кто решил сдать ГТО моё уважение. Все молодцы!!