[5/10] 2026-09-02 上午禅修引导（吸气松 呼吸空） | 善意地陪伴身体 | 阿赞耀 SPBC 二日禅（普通话）

阿赞耀 2026年8月底马来西亚弘法系列： 2026-08-29    • 阿赞耀・回归完整的心｜BMV一日禅   2026-08-31    • 阿赞耀・减法的修行｜Ti-ratana 公开讲座   2026-09-01 & 02    • 阿赞耀・松入式禅法（善意地陪伴身体）｜SPBC 二日禅   Website: https://www.hktheravada.org FB:   / hongkongtheravadameditationsociety     / theforestpath   IG: https://instagram.com/the_forest_path... https://instagram.com/hktheravada?igs... #buddha #佛教 #參禪 #觀呼吸 #禪修 #開示#耀師父 #耀師傅 #阿贊耀 #AjahnYiu #鬆入式禪法 #佛法 #南傳佛教 #泰國森林派 #禪修 #煩惱​ #釋迦牟尼佛​ #正念​ #五蘊​ #空​ #buddha​ #參禪​ #當下​#觀自在​#心經​#慈悲觀#滅苦