Вы НЕ интроверт. | С Thato и Lebo Rampedi

Почему мужчинам так трудно открыться? Почему они говорят «У меня всё хорошо», когда это явно не так? И что на самом деле нужно мужчине, чтобы попросить о помощи? В этом эпизоде ​​подкаста «Seated With Lebo & Thato» мы погрузимся в мужскую психологию, разберем эмоции, переживания и убеждения, которые могут мешать мужчинам выражать свои чувства и искать поддержки. Лебо, Тато и spoko lady откровенно поговорят о том, почему мужчины часто предпочитают «разобраться во всём сами», о давлении, заставляющем просто «быть мужчиной», об уязвимости, горе, терапии, отношениях и о том, что значит создать безопасное пространство для мужчин, где они могут действительно поговорить. От «У меня всё хорошо, это не так уж и сложно» до реальности того, что происходит, когда эмоции остаются необработанными, этот эпизод задает несколько неудобных, но важных вопросов: • Почему мужчинам так трудно попросить о помощи? • Действительно ли мужчины хотят говорить о своих чувствах? • Почему так сложно быть уязвимым? • Что нужно мужчине, чтобы чувствовать себя достаточно безопасно, чтобы открыться? • Как прошлый опыт влияет на то, как мужчины справляются с эмоциями? • Действительно ли «преодоление трудностей» помогает мужчинам? • Как партнёры, друзья и семья могут лучше поддерживать мужчин в своей жизни? И, конечно же, мы будем рассказывать истории, играть в игры, смеяться и делиться очень честными мыслями. 😂 Это разговор о мужчинах, эмоциях, уязвимости, отношениях, психическом здоровье и о том, как лучше понимать друг друга. Добро пожаловать в Seated. 🥂 ⏱️ Разделы 00:00 – Введение 00:50 – Почему мужчинам трудно просить о помощи 05:23 – Почему мужчины держат свои чувства при себе 13:31 – Отношения, личностный рост и поддержка партнера 18:55 – Неуверенность и умение чувствовать себя комфортно в одиночестве 27:30 – Мужчины и уязвимость 29:29 – Психическое здоровье мужчин и терапия 32:00 – Действительно ли мужчины хотят говорить о своих чувствах? 33:26 – Давление на мужчин, заставляющее их «терпеть» 33:51 – Важность наличия безопасного пространства 46:26 – Понимание того, как мужчины выражают свои эмоции Присоединяйтесь к членству канала для получения дополнительного контента:    / @thatorampedi   🔵 Тато Рампеди ● https://www.instagram.com/thatoramped... ● https://www.tiktok.com/@thatorampedi?... 🔴 Лебо Рампеди ● https://www.instagram.com/lebo_ramped... ● https://www.tiktok.com/@rampedilebo?l... ●    / @lebogangrampedi