#64: Krisen-Coaching meets Mental Load - Interview mit Anna Blaicher

In dieser Folge von Mental Love spreche ich mit Anna Blaicher, Expertin für Krisen, Umbrüche & Neuausrichtung und für Führungskräfteentwicklung ohne Bullshit. Anna begleitet Menschen durch Lebenskrisen, Überlastung und Neuausrichtung und entwickelt Führungskräfte und Teams. Sie bringt mehr als 15 Jahre Erfahrung aus Konzern, Non-Profit, Geschäftsleitung und ihrer Zeit als Pastorin mit. Im Gespräch erzählt sie ganz offen, warum Führung immer bei uns selbst beginnt und warum Loslassen eine Kunst ist, die wir lernen dürfen. Wir sprechen darüber, • warum jede Krise auch eine Entscheidung ist, • wie wir aus dem Gefühl der Ohnmacht wieder in die Handlungsfähigkeit kommen, • was der Sunk-Cost-Effekt ist und warum wir so oft an Dingen festhalten, • welche Rolle Persönlichkeitstyp, Werte und Bedürfnisse in Zusammenhang mit dem Loslassen spielen, • wie stark uns gesellschaftliche Vorgaben beeinflussen und vieles mehr. Wie immer gibt es die Achtsamkeitsminute für einen ruhigen Moment nur für dich. Unten findest du die Links zu Anna sowie meine aktuellen Ressourcen für dich. Lass mir gern deine Bewertung da und schreib mir auf Instagram, wenn dich diese Folge berührt hat. Ich freue mich immer, von dir zu lesen. Alles Liebe, Deine Jasmin Du möchtest mehr über Annas Arbeit erfahren? Website: https://annablaicher.de/ Blog: www.stumblingthroughwonderland.de LinkedIn: www.linkedin.com/in/anna-blaicher Instagram:   / annablaicher_coaching   Du bist bereit, deinen Mental Load loszulassen? Hol dir jetzt meinen Audio- oder Video-Selbstlernkurs Grenzen setzen für nur 37 € und hör auf, immer JA zu sagen, wenn dir ein NEIN guttun würde. So lädst du deinen Akku auf und steigst aus der Dauererschöpfung aus. Hier geht es zu Grenzen setzen (https://jasminreifmedani.thrivecart.c...) . Oder lass uns direkt sprechen Du möchtest lieber persönlich darüber sprechen, wie du Grenzen setzt, wieder mehr auf dich schaust und das dauerhaft beibehältst? Dann buche dir hier deinen unverbindlichen Termin für einen kostenlosen Espresso Talk (https://calendly.com/jasminreifmedani...) . Per Video oder gern als kurzes Telefongespräch, schreib es bei der Buchung einfach als Wunsch dazu. 😉 Wir sprechen über deine Themen im Alltag und darüber, wie ich dich unterstützen kann. Auf Instagram findest du mich hier: @mindset.by.jasmin (  / mindset.by.jasmin  )