Capsule yoga des yeux

Nos yeux sont mis à rude épreuve avec ce confinement. Nous sommes beaucoup sur nos écrans donc voici une petite pratique pour les yeux... Je vous recommande le travail de Mathieu en kurma yoga :    • Yoga 5/5 avec Virginie (Vendredi 13 décemb...   Bernadette de Gasquet