Тренер по цифровым привычкам: 4 мощные привычки, чтобы меньше сидеть в телефоне

🧪1-минутный тест, чтобы узнать о проблемах с цифровыми привычками: https://links.takebackyourtime.in/ins... 📍Подписывайтесь на меня в Instagram: @takebackyourtime.in 🙋‍♀️ Обо мне: Меня зовут Адити Мандал, я тренер по выработке цифровых привычек и основательница Take Back Your Time. Я помогаю занятым профессионалам сократить время, проводимое за экраном, чтобы они могли быть более продуктивными и сосредоточенными. Хотите узнать больше? Начните здесь: Курс «Сокращение времени за экраном: основы» Создайте устойчивые цифровые привычки, не отказываясь от социальных сетей 👉 https://www.udemy.com/course/reduce-s... Программа «Меньше прокрутки» Создайте 4 базовые цифровые привычки за 5 недель в группе. 👉 takebackyourtime.in/scroll-less-program/?ref=ig