Zu mehr Körperbewusstsein finden mit Alexander Sembritzki | einfach ganz leben

Für Alexander Sembritzki bedeutet Glück, im Fluss zu sein. In seiner Praxis für Integrative Medizin hilft der Allgemeinmediziner Menschen, indem er Aspekte traditioneller ostasiatischer Medizin mit schulmedizinischen Ansätzen kombiniert. Im Gespräch mit Jutta Ribbrock erzählt er von seinem Interesse für japanische und chinesische Kultur und seinem ganz eigenen Weg zu einer ganzheitlichen Medizin. Er erklärt, warum es so wichtig ist, den eigenen Körper wahrzunehmen und warum Gefühle heilen können. Am Ende leitet er noch eine Übung zur Erdung des Körpers an. Zum Weiterhören und Stöbern: https://dr-sembritzki.de/ Alexander Sembritzki, »Wie Gefühle heilen – Der Schlüssel zu Lebendigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit« (https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-...) Alexander Sembritzki, »Atemkraft – Entspannen in 10 Minuten« (https://www.argon-verlag.de/hoerbuch/...) Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf https://www.einfachganzleben.de/ Hört und abonniert den Podcast »einfach ganz leben« kostenlos: https://argonverlag.lnk.to/einfachgan... Weitere Podcasts von argon.lab: https://podcast.argon-verlag.de/