DR. RENATO SILVA (PSIQUIATRA) - Lutz Podcast #21

O Dr. Renato Silva é psiquiatra formado pela USP e especialista em transtorno bipolar. @drrenatosilva AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS: Cortes do Lutz:    / @cortesdolutz.  . LINKS DO EPISÓDIO: Insta do Renato:   / drrenatosilva   Canal do Renato:    / @drrenatosilva   Método Voo Bipolar: https://metodovoobipolar.com/ PUBLICIDADE: Entre em contato: comercial@lutzpodcast.com REDES SOCIAIS: Instagram do Lutz:   / lutzlobo   Instagram do Podcast:   / lutzpodcast   OUTRAS PLATAFORMAS: Spotify: https://open.spotify.com/show/4hofbc7... 00:00 Introdução 00:44 Transtorno Bipolar 5:38 Sintomas da bipolaridade 12:52 Os espectros da bipolaridade 17:40 Hipomania 22:00 Depressão no bipolar 29:00 Tratamento da bipolaridade 34:20 Indústria alimentícia 40:58 Esses hábitos estão te adoecendo 54:47 Como o álcool age no seu cérebro 1:06:23 Ritmo circadiano 1:15:42 O sono é o processo mais importante do seu corpo 1:36:35 Cafeína 1:43:16 O verdadeiro segredo da produtividade 2:00:17 Desenvolva a capacidade de dizer "Não" 2:05:48 Estamos vivendo num ambiente artificial 2:15:02 Psiquiatria 2:27:10 Psiquiatra e Psicólogo 2:30:02 Perguntas