Der vielleicht wichtigste TIPP für deine MUTTERSCHAFT

In diesem Video zum Weltfrauentag zeige ich dir, wie du gerade als Frau aus dem Teufelskreis der Care-Arbeit ausbrechen kannst. Du möchtest dich 2026 in deiner Schwangerschaft begleiten lassen? Starte hier kostenlos: https://2ly.link/228N7 Vielleicht hast du auch schon davon gehört oder bist als Mutter bereits betroffen von der ungleichen Verteilung von Care-Arbeit. Von emotionalen Teufelskreisen, dass es sich ungerecht anfühlt und man gar nicht weiß, wie man es kommunizieren könnte, dass hier was nicht passt. Die Ursache dieser kollektiven Problematik liegt viel tiefer und ist auch sehr alt. Wie können wir also in unserem kleinen Kosmos einen neuen, einen besseren Weg finden? Ich habe das Gefühl, es ist total gut, hier tiefer zu blicken und uns anzuschauen, was eigentlich unsere Bedürfnisse sind und wo unsere Grenzen liegen. Und dann zu üben, sie zu kommunizieren. Zu verstehen, was da eigentlich passiert, ist eine gute Grundlage, und genau darum geht es in dieser Podcastfolge passend zum Weltfrauentag. Wie ist es bei dir zu Hause? Kennst du diese Gefühle von Überlastung, fällt es dir schwer, um Unterstützung zu bitten? Und ist die Care-Arbeit wirklich gleichberechtigt verteilt? Fällt es dir leicht, deinen Partner oder deine Partnerin den eigenen Weg mit eurem Baby finden zu lassen, die Verantwortung abzugeben? Ich freue mich über deine Gedanken hier in den Kommentaren! Deine Kristin ▶️ Du willst mehr? Hier findest du das Interview zur gleichberechtigten Elternschaft mit Johanna Fröhlich Zapata    • 329 – Gleichberechtigte Elternschaft – All...   ____________________________________ KOSTENLOS starten mit Kristin: 🎧 WÖCHENTLICHER PODCAST (auch bei Apple und Spotify): https://die-friedliche-geburt.de/hypn... ⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7 📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen: https://2ly.link/21Z5h ____________________________________ TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt: 📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/buch/ 💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ Besuche mich auf: Instagram:   / die.friedliche.geburt   Facebook:   / diefriedlichegeburt   ⏰ Kapitel ⏰ 00:00 Intro 01:25 Was brauchst du? Und wie sprichst du das an? 05:10 Gibt’s schon echte Gleichberechtigung? 16:30 „Um ein Kind zu erziehen, braucht es ein ganzes Dorf“ 24:10 Kriegst du einen Preis für „Beste Hausarbeit“? 31:11 Fazit: Fang bei dir an, bei deinen Bedürfnissen! 36:15 Wie kannst du als Frau und Mutter ein gutes Vorbild sein? 38:44 Outro About: In diesem Video zum Weltfrauentag geht es um dich und deine Bedürfnisse und wie du gleichberechtigte Elternschaft erreichst. DISCLAIMER: Alle Inhalte und Informationen in diesem Video dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an. Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.