Упражнения для фильтрума, чтобы уменьшить его видимость.

С помощью упражнений невозможно по-настоящему «укоротить» фильтрум, но можно визуально уменьшить его длину, улучшив тонус мышц, подтяжку и скольжение фасций вокруг верхней губы и носа. Кроме того, осанка играет огромную роль, поскольку грудь, шея, челюсть и губы находятся на одной фасциальной линии. Посмотрите первое упражнение, чтобы восстановить правильное положение губ. Упражнения в этом видео безопасны и неинвазивны. Они эффективны для: • Подтяжки мышц, поднимающих верхнюю губу • Улучшения тонуса круговой мышцы рта • Снятия напряжения, тянущего губу вниз • Улучшения кровообращения и упругости тканей Некоторые упражнения и привычки приводят к следующим последствиям, которых следует избегать: • Чрезмерное сжатие губ • Движения «утиных губ» • Агрессивное растяжение • Избыточное давление (со временем может удлинить ткани)