Spinning Video: Long Ride - 201 km von Coesfeld zum Niederrhein, NL und zurück, Teil 7/8

📊 Tourdaten: Distanz: 201,2 km · Zeit: 7:24:42 h · Anstieg: 384 m · Abstieg: 375 m · Max. Höhe: 102 m · Ø Geschwindigkeit: 27,2 km/h · Max. Geschwindigkeit: 64,0 km/h · Ø Puls: 136 bpm · Max. Puls: 164 bpm · Ø Kadenz: 69 rpm · Temp: 20,6 °C (min 15 °C / max 30 °C) Wir starten am Grenzweg in Coesfeld und rollen zunächst über den Lübbesmeyerweg hinaus in Richtung Flamschen. Die ersten Kilometer führen noch durch das Coesfelder Umfeld, bevor die Route über Stevede weiter nach Velen verläuft. Über den Nordicker Damm und die Rekener Straße erreichen wir Waldvelen und wechseln anschließend in Richtung Heiden. Dort begleiten uns der Venneweg, Nordick und die Velener Straße durch den Ortsteil Nordick, bevor es über die Römerseestraße weiter Richtung Borken geht. Ab Borken führt die Strecke über die Heidener Straße, Feldmark und den Haus-Döringweg nach Grütlohn. Danach geht es über Zum Ehrenmal, Westenborken und die Westenborkener Straße weiter in Richtung Raesfeld. Über den Lehmbergweg und die Weseler Landstraße nähern wir uns Rhede-Krommert und kommen anschließend nach Hamminkeln-Brünen. Hier wechseln sich Borkener Straße, Heymannsweg, Raesfelder Straße, Weseler Straße und Hamminkelner Straße ab, bevor wir über die Brüner Straße in Richtung Ringenberg weiterfahren. Im Bereich Hamminkeln verläuft die Tour über die Mehrhooger Straße und die Bergerfurther Straße weiter nach Wesel-Bergerfurth. Danach geht es in den ländlichen Raum rund um Bislich-Land. Über Bergen und die Bislicher Straße rollen wir in Richtung Rees-Haffen. Dort folgen wir der Deichstraße, später Bergswick und Am Damm, und bewegen uns Stück für Stück näher an den Niederrhein heran. Ab etwa Kilometer 72 führt die Strecke über Kalkar-Mühlenfeld, Hönnepel und Grieth weiter entlang der niederrheinischen Orte. Goetendyk, Rheinstraße, Kirchfeld, Griether Straße und Rheinuferstraße markieren diesen Abschnitt, der die Tour in Richtung Kleve und Emmerich am Rhein bringt. Über Hurendeich und den Oraniendeich erreichen wir Hüthum und fahren anschließend über die Emmericher Straße sowie die ’s-Heerenberger Straße weiter nach Klein-Netterden. Kurz darauf überquert die Route die Grenze in die Niederlande. Über die Klinkerstraat erreichen wir den Raum ’s-Heerenberg und Montferland. Die Strecke führt weiter über Lengel, den Drieheuvelenweg und Zeddam-Vinkwijk. Danach geht es über die Terborgseweg und die Zeddamseweg nach Etten, weiter nach Terborg-Voorbroek und über die Walstraat sowie die Berkenlaan nach Silvolde und Silvolderbuurt. Im weiteren Verlauf fahren wir über den Kapelweg nach Sinderen und anschließend über die Aaltenseweg Richtung Breedenbroek und Aalten. Über die Gendringseweg kommen wir nach Lintelo, bevor die Route erneut durch Aalten führt. Mit Nijverheidsweg, Oosterkerkstraat und Bredevoortsestraatweg geht es weiter in Richtung Miste und Winterswijk. Dort begleiten uns Misterweg, Misterstraat und Vredenseweg, bevor wir über Henxel und Huppel wieder auf die deutsche Grenze zusteuern. Zurück in Deutschland erreichen wir bei Vreden den Abschnitt um Gaxel und Großemast. Über die K 24, Großemast, die K 20 und den Bereich Wenningfeld geht es weiter nach Stadtlohn. Dort folgen wir unter anderem der Eichendorffstraße, Saumstraße und Bahnallee, bevor die Strecke über den Gescher Dyk in Richtung Gescher führt. Ab hier war die 512 GB Speicherkarte voll :-) #Radtour #Coesfeld #SpinningVideo #SpinningTour #VirtualRide #IndoorCycling #Fahrrad #Cycling #Rennrad #Gravelbike #BikeRide #Deutschland #NRW #Münsterland #Niederrhein #Borken #Velen #Heiden #Raesfeld #Hamminkeln #Wesel #Rees #Kalkar #Kleve #EmmerichAmRhein #Niederlande #Montferland #Aalten #Winterswijk #Vreden #Stadtlohn #Gescher #Outdoor #Radfahren #Langstrecke #BikeTour #VirtualBikeRide #Training #Ausdauer #POV 00:00:00 - Carbon Pulse 00:02:48 - carbon-12 00:08:30 - carbon-20 00:11:57 - Steady Miles – Flow Control (100 BPM) 00:16:12 - carbon-14 00:21:02 - Technik Mantra - German 00:23:43 - Hold The Line 00:27:33 - Endloser Drive-2 00:30:37 - carbon-9 00:35:15 - Drive at 100 RPM - extra beat 00:39:01 - Feel The Energy 📸 Schütze die Privatsphäre auf deinen Bildern – ganz einfach mit dem kostenlosen DSGVO-Pixeler! Gesichter und Kennzeichen automatisch verpixeln: https://github.com/LinuxLinusDE/DSGVO...