如何在与NPD的关系中保护自己

1、放下幻想，接受现实。你不能改变或拯救一个NPD。 2、尽量让自己独立，建立自己的主体性和自我意识，不要依赖对方。 3、发展识别操控和检验现实的能力。 4、设立边界，守住底线。 5、建立自己的支持系统。 记住：你很珍贵，也很重要。即使对方没有给你这样的价值确认，也请你一定要保护和珍爱你自己。 #自我成長 #npd #情感 #自恋型人格障碍 #亲密关系