جلسة يوغا نيدرا للاسترخاء العميق، ٤٥ دقيقة ٢٠٢٥|علاج الأرق والتوتر | د.منية معلا

"جلسة يوغا نيدرا مع د. منية معلا، أخصائية العلاج باليوغا . هذه الجلسة مثالية لـ: التخلص من التوتر والقلق تحسين جودة النوم الاسترخاء العميق تجديد الطاقة مستوى: مناسب للمبتدئين والمتقدمين للمزيد عن العلاج باليوغا يمكنكم الحصول على كتاب #تحرر_العقل_والجسد #اليوغا_أسلوب_حياة_وعلاج . رابط الكتاب : https://moonyogatherapy.com/ar/libera... —- تابعونا: Site internet: https://www.moonyogatherapy.com Instagram الفرنسي :   / mounia_moalla   Instagramالعربي   / moonyogatherapy   Linkedin:   / mounia-moalla-884803220   #yoganidra #يوغا_بالعربي #يوغا_نيدرا #جلسة_تأمل #استرخاء #النوم_العميق #تأمل #العلاج_باليوغا #تحرر_العقل_والجسد#النوم_اليوغي