Почему ритуалы перед сном не работают (и как это исправить)

Сложно придерживаться эффективного режима сна? В этом вебинаре Лиз Харден расскажет, почему так много вредных привычек сна терпят неудачу, и что вы можете изменить, чтобы добиться реальных и долгосрочных результатов. Facebook: /emergepediatrictherapy Instagram: /emergepediatrictherapy . . Музыка: https://bensound.com (Сертификат № 2199657) #сон #emergepediatrictherapy #дети #режимсна #времясна #режимсна