Exercícios respiratórios com a fisioterapeuta Cinthia

A respiração é um elemento importante para o funcionamento do organismo humano. Apesar de sua simplicidade, é comum que o ato de respirar seja feito de maneira incorreta. Isso desencadeia no aumento de cansaço, tensão corporal e até mesmo impacta diretamente a ansiedade. Confira no vídeo com a fisioterapeuta da Unimed Ponta Grossa, Cinthia Mariotto, alguns exercícios respiratórios simples e muito úteis para reeducar o corpo e garantir uma respiração mais adequada. #unimedpg #nossojeitodecuidar • Site: https://www.unimedpg.com.br Facebook:   / unimedpg   Instagram:   / unimedpg   Linkedin:   / unimed-ponta-grossa