Как я исправил посадку, стойку и осанку на сёрфскейте

Ссылка на канал Шейна Лая на YouTube:    / @shanelai2515   Ссылка на программу обучения катанию на сёрфскейте Криса Миллса: https://surfstrengthcoach.com/program... Ссылка на программу обучения катанию на сёрфскейте Кейла Брока: https://surfersroadmap.teachable.com/... В моём первом уроке по пампингу на сёрфскейте (   • How to Pump on a Surfskate  ) вы увидите, что с технической точки зрения моя техника требует доработки. В этом видео я показываю, как я исправил пампинг, стойку и осанку на сёрфскейте. Этот урок по пампингу на сёрфскейте поможет вам кататься эффективнее и получать больше удовольствия! ТАЙМ-КОДЫ ВИДЕО: 00:00 Введение в урок по пампингу на сёрфскейте 02:06 Принцип пампинга на сёрфскейте: катайтесь вперёд с руками впереди 02:36 Правильная стойка на сёрфскейте 03:20 Как стойка на сёрфскейте влияет на сгибание колена 03:57 Смещение бёдер и плеч вперёд 04:54 Как использовать руки для пампинга на сёрфскейте 07:10 Как задняя рука влияет на равновесие 08:03 Правильное сжатие и разгибание для пампинга на сёрфскейте 09:58 Техника круговых движений руками 12:06 Добавление плеч к пампингу на сёрфскейте 13:20 Техника лопатки 14:37 Техника знака бесконечности 16:20 Использование бёдер в Насос для сёрфскейта 17:38 Угол наклона плеч 18:40 Как управлять сёрфскейтом 19:56 Сборка В этом видео для обучения накачиванию сёрфскейта используются следующие сёрфскейты: 1. Индивидуальная установка, включающая: Дека Soulboardiy Revolution Adam Surfskate: https://soulboardiy.com/revolution/ Трампы YOW Meraki Surfskate: https://yowsurf.com/yowsurf/yow-merak... Колёса Seismic 66 мм 79A Hot Spots (сливовые): https://seismicskate.com/product/66mm... Стальные подшипники Tekton 2. YOW Malibu 36" с траками S5: https://yowsurf.com/yowsurf/yow-malib... 3. YOW Pukas Dark 34,5 дюйма с подвеской Meraki: https://yowsurf.com/yowsurf/yow-pukas... Узнайте больше о сёрфскейтинге, научитесь кататься и выберите свой сёрфскейт на Surfskate Love: http://www.surfskate.love Подпишитесь на Surfskate Love в Facebook:   / surfskatelovefb   Подпишитесь на Surfskate Love в Instagram: @surfskateloveig #surfskatelove #surfskate #surfskating #surfyourskate #surfskates #surfskaters #surfskateboard #surfskatelifestyle #yow #yowsurf #yowsurfskates #gopro