ASMR POMODORO 🔴 Benessere mentre STUDI o LAVORI con Timer e Pause 🔴 Sessione COMPLETA

Ciao in questo video ho pensato di aiutarti nella concentrazione per lavorare o studiare con la tecnica Pomodoro in versione ASMR. Si alterneranno sessioni di 25 minuti ciascuna con suoni e triggers non invasivi in cui ti dedichi alla tua attività, a pause di 5 minuti più interattive in cui parlerò con te e ti coinvolgerò in qualche distrazione da ciò che stai facendo. Il Timer che interrompe la tua attività sarà segnato dalla pubblicità, mentre il timer per la ripresa del lavoro/studio sarà soltanto un tocco di campane tibetane. NOTA BENE : Non è un video per dormire! Cosa troverai nella sessione completa Pomodoro? 00:00 - Breve intro sulla tecnica 03:14 - Pomodoro 1 [Brushing microphone su Blue Yeti e whispering semi inaudibile con effetto eco] 28:14 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare (PULIZIA ENERGETICA con sbriciolamento e taglio energie negative Video completo qui    • ASMR Pulizia Energetica ✨ POV Sbriciolo e ...  ) 33:23 - Pomodoro 2 [Suoni con bruschino, spazzole in silicone e spugne scrub] 58:26 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare (HAIR PLAY Ti spazzolo e ti passo la piastra Video completo qui    • TI SPAZZOLO e TI PASSO LA PIASTRA | ASMR P...  ) 1:03:33 - Pomodoro 3 [Suoni della sabbia nelle bottigliette in plastica] 1:28:34 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare (Messaggio motivazionale sul CAMBIAMENTO video completo qui    • ASMR ✨ AMORE e CONFORTO ✨Benessere mentale...  ) 1:33:41 - Pomodoro 4 [Suoni con bracciale di legno e whispering incomprensibile] 1:58:43 - Fine del primo ciclo, adesso alzati, sgranchisciti le gambe e allontanati da qui per 15 minuti almeno! Poi puoi ricominciare da capo 😉😘 oppure passa al video POMODORO 2    • ASMR POMODORO Benessere mentre STUDI o LAV...   Se i miei contenuti ti fanno stare bene, lascia un like e un commento: è un piccolo gesto, ma aiuta molto il canale ad essere scoperto e a far arrivare questi video a più persone 🤗Puoi anche supportarmi attivamente tramite Hype e Super Grazie sotto ai video. 📅 Nuovi contenuti ogni settimanaIscriviti al canale e attiva la campanella 🔔 per non perderli.Per trovare facilmente ciò che più ti risuona, ti consiglio di esplorare le playlist tematiche presenti in Home. ♥️ Vuoi contenuti esclusivi e sostenere il canale?Unisciti al FAN CLUB: avrai vantaggi speciali e il tuo nome nel post mensile in Community 👉    / @arasulèasmr   ✨ Altri miei canali YouTube ASMR semplice e casalingo (con anche video “vintage”):   / @arasulèasmrbis   Il mio spazio più personale e quotidiano:   / @vitaconmonica   Canale dedicato a Campane Tibetane e musica:   / @pure_sound_relax   💆🏻‍♀️ Vuoi partecipare come ospite in un video ASMR su Persona Reale?Trovi tutte le informazioni e il form di selezione sul mio sito web 👉 https://www.monicaspicciani.it ✨🌿 Trattamenti dal vivo 👉 Se vuoi ricevere un trattamento Reiki o una pulizia energetica in presenza o a distanza, puoi contattarmi direttamente via WhatsApp 📲 https://wa.me/393286233137 📩 arasuleasmr@yahoo.com ♏️ Un po’ di meIl mio nome è Monica, ma qui sono Arasulè. Vivo in Italia e ho lavorato come pittrice per gran parte della mia vita.Da alcuni anni mi dedico soprattutto alla creazione di video ASMR e olistici, unendo arte, sensibilità ed energia. Ho conseguito il Secondo Livello Reiki, che utilizzo sia a distanza sia dal vivo per la realizzazione di contenuti autentici.Tra i video più apprezzati trovi coccole, pulizia energetica, Reiki e massaggi su persone reali. ⚠️ I contenuti di questo canale possono aiutare a rilassarsi e ad alleviare stress, ansia o insonnia, ma non sostituiscono un supporto medico o specialistico. Il mio intento è offrirti un momento di intrattenimento consapevole, rilassante e positivo. Buon relax ❣️Arasulè Vuoi farmi un regalino? Ecco la mia Lista Desideri https://amzn.to/2KKcP0r 📽️La mia attrezzatura: https://amzn.to/4bLnuVl (link affiliato) #arasulèasmr #pomodorostudywithme #pomodorotimer