훈련 코스 소개 - 여름 대비 트레일러닝 훈련 #러닝 #달리기 #트레일러닝 #마라톤

안녕하세요 마스터즈 러너로 활동중인 송정호 입니다. 앞으로 제가 자주 달리는 코스들을 소개하며 훈련 하는 모습들을 보여드릴 예정입니다. 그 중 첫 번째로 날씨가 더운 여름, 산에서 훈련을 자주 하고 있는데요 제가 자주 다니는 트레일러닝 코스를 소개하며 간단한 이야기들을 해 보았습니다. 재밌게 봐 주시고 많은 피드백 부탁드립니다. 촬영장비 - GoPro HERO 11 Black