#7 KAT BARCELOS | PodEquilibrar

O que acontece quando aquilo que sempre foi lazer se transforma em profissão? E mais: como o corpo responde quando a rotina criativa exige intensidade constante? Neste episódio do PodEquilibrar, recebemos Kat Barcelos, criadora de conteúdo, apresentadora e voz conhecida no universo pop e gamer, para conversar sobre carreira, identidade e os bastidores de viver profissionalmente do videogame e da cultura pop. 🎮 Carreira, identidade e criação de conteúdo Kat compartilha como nasceu sua paixão pelos games, como entrou no universo dos podcasts e como equilibra lazer e trabalho em uma rotina marcada por eventos, produção de conteúdo, pressão criativa e responsabilidade profissional. Falamos sobre autenticidade, disciplina e os desafios de transformar hobby em carreira. 🦴 Dor na coluna e saúde O episódio também mergulha em uma dimensão fundamental: a saúde. Kat enfrentou crises intensas de dor na coluna que impactaram sua rotina e exigiram mudanças reais no estilo de vida. Conversamos sobre fisioterapia, manejo da dor, limitações físicas, impacto emocional e como esse processo redefiniu sua relação com o próprio corpo e com o trabalho. Um episódio sobre carreira, dor na coluna, fisioterapia, identidade e movimento em todas as suas dimensões física, mental e profissional. Se você já precisou conciliar trabalho intenso com dor ou vive da criação de conteúdo, este episódio é para você. Comente o que mais chamou sua atenção e compartilhe com alguém que precisa ouvir essa conversa. Convidada: ‪@KatBarcelos‬