20 МИН | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СКУЛЬПТУРИРОВАНИЯ ВСЕГО ТЕЛА | ПРИВЕДИТЕ В ТОНИРОВКУ ВСЁ ТЕЛО ДОМА

Привет, команда Sculpt Squad! Надеюсь, вам понравится эта быстрая 20-минутная тренировка, которая за короткое время проработает всё ваше тело. Если вы новичок, можете выполнять её без какого-либо оборудования. Вот что вам понадобится: Мяч для пилатеса Утяжелители для ног Лёгкие гантели Мотивация + Решительность 😉 Запишитесь на следующее занятие онлайн: 🔹LydiaMagnoli.com 💛Пожертвовать Venmo: Лидия Магноли Paypal: PayPal.me/LydiaMagnoli Zelle: Lydiamagnoli@gmail.com Оборудование, которое я использую: https://www.amazon.com/shop/lydia.mag... Надеюсь, это видео поможет вам найти то самое место в себе, где вы хотите вести более здоровый образ жизни, потому что вы заслуживаете чувствовать себя бодрой, энергичной, сильной и сильной. Давайте общаться! Сайт: http://www.lydiamagnoli.com/index TikTok: https://www.tiktok.com/@lydiamagnoli?... IG: https://instagram.com/lydia.magnoli?i... Отказ от ответственности: Лидия настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Пожалуйста, поймите, что, участвуя в любом из видео Лидии, вы принимаете участие в занятиях на свой страх и риск. Просмотрев это видео, вы соглашаетесь с тем, что Лидия не несет ответственности за любые возможные травмы. #barreclass #weightlosstransformation #homeworkoutseries