Научный разбор Лицевой Гимнастики. Ученый-биолог анализирует исследования

Помогает ли лицевая гимнастика/йога для лица подтянуть овал лица и избавиться от морщин, или это просто популярный миф? В этом видео ученый-биолог детально разбирает результаты клинических исследований по фейсбилдингу. Вы узнаете, влияют ли упражнения на мышцы и кожу лица, почему от некоторых техник морщины могут стать только глубже, и действительно ли лицевая гимнастика стимулирует выработку коллагена. 👇 Полезные ссылки из видео: 🚀 Поддержать канал на Boosty: https://boosty.to/cosmetology 🔗 Оригинальная статья и ее перевод в моем Telegram-канале: https://t.me/provedcosmetology 📊 Проходили курсы фейсбилдинга? Поделитесь опытом в опросе: https://survey.longevitychef.net/q/1l... На этом канале мы смотрим на бьюти-процедуры через призму доказательной косметологии. Подписывайтесь! ⏱ Таймкоды: 00:00 — Фейсбилдинг: неинвазивное омоложение или маркетинг? 00:22 — Кто я такой 00:33 — Как это должно работать: анатомия лица и виды упражнений 02:05 — Разбор исследования Западного Университета США: 20 недель «Happy Face Yoga» 03:26 — Видео с анализом опроса эффективности LED-масок:    • LED-маски. Результаты исследования реально...   03:50 — Смотрим результаты: помог ли Фейсбилдинг участницам помолодеть? 05:40 — Конфликт интересов: кто спонсиров это исследование? 06:40 — К чему пришли ученые, объединив 11 научных исследований? 08:03 — В чем подвох? Главные проблемы исследований фейсбилдинга 09:56 — Вырабатывается ли коллаген от упражнений на самом деле? 10:19 — ИТОГИ: стоит ли делать гимнастику для лица? Канал ведет ученый-биолог Георгий Русакович