Прежде чем снова покупать молоко, посмотри это 😱
DekaPrincess Healthy Eats
0:00 / 0:00
Прежде чем снова покупать молоко, посмотри это 😱
139 просмотров · 2 нед. назад
DekaPrincess Healthy Eats
45 подписчиков
139 просмотров · 2 нед. назад
ДОМАШНЕЕ ОВСЯНОЕ МОЛОКО | Натурально подслащенное финиками
Вы пробовали готовить овсяное молоко дома? Этот простой рецепт домашнего овсяного молока требует всего нескольких ингредиентов и идеально подходит для выпечки, чая, смузи или просто для питья.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 стакана овсяных хлопьев
8 стаканов холодной воды
20 мягких фиников
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Положите 2 стакана овсяных хлопьев в миску и замочите на 15 минут.
2. Добавьте замоченные хлопья в блендер.
3. Добавьте 6 стаканов холодной воды. Помните: на каждый стакан овсяных хлопьев используйте 4 стакана воды.
4. Добавьте мягкие финики.
5. Взбивайте до однородной массы.
6. Тщательно процедите смесь, чтобы отделить овсяное молоко от мякоти.
7. Перелейте в чистую бутылку или контейнер и поставьте в холодильник.
ХРАНЕНИЕ
Домашнее овсяное молоко можно хранить в холодильнике до 7 дней или заморозить на срок до 2 недель.
Это простой домашний, безмолочный, растительный заменитель молока, который можно использовать в повседневных блюдах и напитках.
Если вы попробуете этот рецепт, дайте мне знать, как вам понравилось ❤️
#ОвсяноеМолоко #ДомашнееОвсяноеМолоко #БезМолочныхПродуктов #РастительноеМолоко #ЗдоровыеРецепты