Stop Scrolling - Wie wir unsere Freizeit wieder nutzen

Feierabend. Endlich Freizeit. Und zwei Stunden später fragen wir uns: Warum hing ich eigentlich die ganze Zeit am Handy? Wir sprechen darüber, warum Scrollen so leicht gewinnt, welche Hobbys wir unterwegs verloren haben und warum selbst Freizeit heute schnell zur Selbstoptimierung wird. Muss ein Hobby überhaupt irgendeinen Zweck haben? Was hat uns als Kinder stundenlang beschäftigt? Und wie finden wir wieder Dinge, die einfach nur Spaß machen – ohne Likes, Leistung oder Ergebnis? Außerdem: Nicos 45 Minuten Bildschirmzeit gegen Adrians 5,5 Stunden, Puzzeln, Ü-Eier, Töpfern, Joggen mit Betonbeinen – und warum „aus dem Fenster schauen“ früher tatsächlich eine beliebte Freizeitbeschäftigung war.