بدون فريزر او تنشيف 😍 افضل طريقة تخزين البامية بدون ما يتغير الطعم او اللون

طريقة الطبخ :- بتحمسو اللحمة مع السمنة او يتسلقوها بتحطو ثوم وكزبرة ناشفة وشوية فلفل اسود وبتضيفو المرتبان وبتضيفوا عليه معلقة معجون بندورة مع شوية من مي سلق اللحمة لو مسلوقة ، بس تستوي تماماً بتقدموها مع الأرز وصحتين وعافية 😍❤️‍🩹