【スキー・ハウツー】１１分でショートターンが上手くなるエッジホップ。中・上級者までのエクササイズ (Edge Hop) Enjoy Ski Exercise by CSBA. #13

足裏の感覚を敏感にして、足首、膝、股関、肩のラインを揃えて横のバランスを向上させるエクササイズ。朝一のウオームアップに最適です。シートターンからロングターンまで効果があります。 スポーツ留学なら、カナダにあるCSBA（カナディアン・スポーツ・ビジネス・アカデミー）にお任せ下さい。スキー、スノーボード、ゴルフ、スポーツトレーナー、マウンテンバイク、アウトドア、高校進学などのプログラムをご用意してあります。 CSBA has provided quality English language and sports business study programs in Whistler, Canada since 1996. CSBA prides itself in delivering the highest quality educational experience to students. Instagram　（CSBA Sports 留学）https://www.instagram.com/csba_whistl... Instagram　（CSBA Golf 留学） 　  / csba_golf   こちらもフォローよろしくお願いします。 Facebook （CSBA Sports留学）  / csbawhistler   Facebook （CSBA Golf 留学）　  / csbawhistler   URL (CSBA Main Sports 留学） 　　　 : http://www.canada-sports.net URL (CSBA Golf 留学） 　　　 : http://www.csbagolfacademy.com URL (短期留学・旅行・ グッズ販売） : https://www.whistler-academy.com Twitter :   / csbatokyo   お問い合わせ　：　csba@csbawhistler.com ⭐️良かったらイイねをお願いします。　チャンネル登録もお願いします。