ЧТО Я ЕМ во время заезда на 100 км! Советы и рекомендации по питанию для велосипедистов

Приобретите себе продукцию XACT Nutrition для подзарядки во время поездок: https://bit.ly/2UBpMgH Используйте код ''charlesouimet10'' для скидки 10%! 0:00 О чем это видео 0:47 Два первых совета перед тем, как сесть на велосипед 1:46 Выезд из города с друзьями 2:14 Что я ем на 30 км поездки 4:23 Что я ем на 51 км поездки 4:53 Что я ем на 66 км поездки 6:04 Что я ем на 90 км поездки 7:35 Что я ем сразу ПОСЛЕ поездки 8:45 Статистика 100-километровой поездки ПОСТАВЬТЕ ЛАЙК ЭТОМУ ВИДЕО, чтобы помочь алгоритму! И подпишитесь! 🤗 🦾ДОСТУПНЫЕ ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПЛАНЫ🦾 ► 6-НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН ПО РАЗВИТИЮ FTP ► https://bit.ly/3xMboUD 🦿 ► Посетите мой блог, чтобы узнать больше о велоспорте ► https://bit.ly/2JdlxWO 👈 Давайте общаться и дружить 🥳 ► Мой Instagram о велоспорте ►   / charlesouimet   ► Мой Instagram о фотографии ►   / refinedmoment   ► Мой Strava ►   / strava   ⚠️АКЦИИ И СКИДКИ⚠️ Посетите мой сайт, чтобы получить скидку от 10% до 25% на товары всех моих партнеров! ►Рамы Winspace ►Колеса Hyper ►WheelScience ►Велотуфли BONT ►Одежда Pedal Mafia ►Питание Xact ►Дыхательные тренажеры Airofit ►Nova Ride OSPW 👉 https://bit.ly/3okdUwk 👈 По общим вопросам и вопросам сотрудничества: charles@refinedmoment.com 📧