Você engordou 2 kg no fim de semana? Calma, pode não ser GORDURA...

Você se pesou na segunda-feira e apareceu 2 kg a mais? Calma! Isso não significa que você ganhou 2 kg de gordura. Neste vídeo, eu explico por que o peso pode subir depois de um fim de semana de exageros e o que fazer para voltar à rotina sem compensações malucas. emagrecer, perda de peso, retenção de líquido, dieta, hábitos, comportamento alimentar. 📲 Desafio Pança ZERO: https://www.guilhermemuniz.com.br 📸 Instagram:   / guimuniz1_   #emagrecimento #emagrecer #perdadepeso #habitos #comportamentoalimentar