2026-08-30 · Ejercicio del Perdón y la responsabilidad personal · Sesión Dominical

Sesión dominical de meditación con Bhante Rāhula en el monasterio Paññābhūmi · 30 de agosto de 2026 · Ejercicio del Perdón y la responsabilidad personal 🌿Monasterio virtual: https://dhamma-pb.org 🧘 Meditaciones en vivo cada noche por Zoom (info en el sitio) 00:00 Contemplación 36:30 Sensación corporal y mental después de meditar 42:31 Aceptar la impermanencia es un signo de madurez 48:20 La ética como fundamento de la armonía, protección de nuestras relaciones y antídoto del remordimiento 53:01 Petición de preceptos y toma de refugio 01:10:53 Dignidad, rectitud y postura corporal 01:13:12 inspiración en el Venerable Assaji, una mente serena se reconoce al caminar 01:14:18 Cuidar cuerpo, familia y posesiones sin aferrarse a ellos 01:20:02 El teléfono y el entretenimiento excesivo también son intoxicantes mentales 01:22:23 El teléfono como distracción compulsiva para evitar ver lo que ocurre en la mente 01:24:13 Los ocho entrenamientos y la vida sencilla 01:31:46 Comentarios de la comunidad; armonía y gratitud al trabajar con el perdón 01:32:49 ¿Qué se siente más liberador, perdonar a los demás o a uno mismo? 01:34:43 Ética y meditación como medicina preventiva 01:38:33 Cómo responder ante un daño causado por otros sin haberlo merecido 01:46:01 El Kamma: causas y efectos 01:50:21 Diferencia entre creencia y comprobación directa 01:54:29 Cómo mantener la práctica al volver al trabajo, fuera de un entorno contemplativo como el monasterio 01:58:01 Uso del teléfono como aliado espiritual; fondos de pantalla, fotos de maestros, palabras y recordatorios útiles 02:00:00 Recordar la muerte ayuda a mantener una perspectiva realista 02:03:19 Cómo una experiencia breve de paz puede convertirse, mediante la práctica continua, en una base estable para nuevos niveles de comprensión y libertad 02:05:21 Determinación para llevar estabilidad y dignidad a la vida cotidiana 02:07:12 Dedicación de méritos y despedida 🙏🏼 Sādhu sādhu sādhu 🙏🏼 #Meditación #Buddhismo #BhanteRahula #Pannabhumi #Dhamma