КАК СДЕЛАТЬ ВАШИ ПЕРВЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ ** КАК УЛУЧШИТЬ ВАШИ ПОДТЯГИВАНИЯ

💪🏼 Освойте свои первые подтягивания с программой Pull You Up! Программа доступна в PowerHouse, моем комплексном фитнес-приложении ⚡️ 📱Заботьтесь о своей физической форме и здоровье с приложением PowerHouse 💜 ➡️ Найдите: Сотни тренировок и прогрессивных программ для силовых тренировок, HIIT, пилатеса, растяжки, улучшения подвижности и расслабления Более 450 полезных и вкусных рецептов для здорового и сбалансированного питания Ключевые руководства и обучающие материалы для более глубокого изучения важных тем: питание, метаболизм, здоровье пищеварительной системы, снижение веса, перименопауза… И множество бонусов, которые вы найдете в приложении ✨ Цель: предоставить вам ресурсы для действий, а также знания, чтобы понимать свое тело, делать осознанный выбор и создавать режим, который действительно впишется в вашу повседневную жизнь и принесет долгосрочные результаты. 🎁 5-дневная бесплатная пробная версия (без каких-либо обязательств), чтобы узнать обо всех возможностях PowerHouse: https://www.amandineleger.com (Вы можете отменить пробную версию до ее окончания всего несколькими кликами в личном кабинете) В этом видео я поделюсь своими советами по успешному выполнению первых подтягиваний, прогрессу и улучшению результатов! 🎁 Получите свой бесплатный PowerBox — коробку, наполненную инструментами для ухода за собой (рецепты, дневник трансформации, руководство по мобильности и т. д.): https://www.amandineleger.com/powerbox Музыка: www.epidemicsound.com 🎥 Монтаж: Клеман Лютран    / @clementlutrand3107   Подписывайтесь на меня в Instagram:   / amandineleger   (@amandineleger) Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующее видео ➡️https://bit.ly/3lrzUr6