КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПРИ ПРИЕМЕ БЕТА-БЛОКАТОРОВ

Подробное описание стратегии, которая поможет вам превратиться из домоседа в опытного спортсмена, принимающего бета-блокаторы, включая советы по безопасным силовым тренировкам от сертифицированного персонального тренера, принимающего бета-блокаторы при фибрилляции предсердий. Бета-блокаторы не ухудшают кардиоваскулярные преимущества тренировок на выносливость у гипертоников. https://www.nature.com/articles/1002173 Таблица-калькулятор частоты сердечных сокращений при приеме бета-блокаторов https://docs.google.com/spreadsheets/... В качестве альтернативы можно использовать калькулятор целевой частоты сердечных сокращений FAME для тех, кто принимает бета-блокаторы. http://fameexercise.com/delivering-fa... 🕸Мой Веб-сайт https://bignorthernbear.com/ ✉Подпишитесь на мои уведомления по электронной почте! Никогда не пропускайте видео, независимо от платформы https://lp.constantcontactpages.com/s... Facebook -   / thebignorthernbear   💯Группа поддержки для людей с фибрилляцией предсердий (ФП)   / 704592580624066   💯Официальный канал, группа поддержки для людей с ФП Для тех, кто усердно тренируется, несмотря на ФП   / 704592580624066   💯Спонсируйте шоу и получите отличную футболку: https://bignorthernbear.myspreadshop.... 💥Как партнер Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок товаров, перечисленных ниже: Для лечения экстрасистол: L-аргинин: https://amzn.to/3LbL0xm Для лечения экстрасистол: Таурин: https://amzn.to/3mDC5uf Для лечения мерцательной аритмии: Малат магния: https://amzn.to/3omzVA7 Для лечения экстрасистол: Витамин С с замедленным высвобождением: https://amzn.to/3yqAElv Apple Watch Series 8 для мониторинга сердечного ритма и многого другого: https://amzn.to/3LhVWb1 Книга о лечении мерцательной аритмии — отличный ресурс: https://amzn.to/41OO9sa Книга «The Haywire Heart Book» — упражнения и проблемы с сердцем — https://amzn.to/40QmUwn «Waterlogged: The Serious Problem of Overhydration in Endurance Sports»: https://amzn.to/3VgDOTr 💯 Я являюсь партнером EV Mux и получаю комиссию за регистрацию по моей ссылке. Вам понравится их программное обеспечение для прямых трансляций! Вы можете бесплатно вести многоканальную трансляцию, используя ссылку: https://evmux.com/?fpr=danny29 💯 Диктор «A Noble Llama» — https://linktr.ee/anoblellama 💯 Музыка от https://youtube/com/NeffexMusic 💯 Хотите стать спонсором или посвятить видео? https://www.buymeacoffee.com/northern...