簡単なのに市販超えの美味しさ！砂糖も生クリームもなしで簡単ヘルシー。罪悪感なしの手抜きアイス。チョコ/きな粉/ナッツアレンジ

暑い季節にぴったりの、砂糖も生クリームも使わないヘルシーなバナナアイスです✨ 熟れたバナナの甘みだけで作るので、罪悪感なく楽しめます☺️ チョコ・ナッツ・きな粉、ココナッツオイルなしバージョンまで4パターンご紹介します！ 思い立ったらすぐ作れるので、暑い日のおやつにぜひ試してみてください♪ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ココナッツオイル 楽天　　　https://a.r10.to/hPFArQ Amazon　https://amzn.to/49sPCI2 ココア 楽天　　　https://a.r10.to/hgxqko Amazon　https://amzn.to/47HDqly メープルシロップ　 楽天　　　https://a.r10.to/hPPxvd Amazon　https://amzn.to/4yfoARG きなこ 楽天　　　https://a.r10.to/h5FPqD Amazon　https://amzn.to/3TqEqZO 蜂蜜 楽天　　　https://a.r10.to/hPjmeX Amazon　https://amzn.to/3XBv6lX ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ・楽天ROOM(我が家のお気に入りをご紹介) https://room.rakuten.co.jp/room_055d3... ・Amazon(動画でご紹介したものなどをまとめています) https://www.amazon.co.jp/shop/influen... ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【材料】（バナナ3〜4本分） バナナ　　　　　　3～4本 ココナッツオイル　40ml（大さじ約2と2/3） メープルシロップ　20ml（大さじ1） ココア／きなこ　　20g（大さじ2） ＜ココナッツオイルなし・水で代用する場合＞ 水　　　　　　　　15ml（大さじ1） メープルシロップ　20ml（大さじ1） ココア／きなこ　　20g（大さじ2） 【保存期間】 冷凍で約2か月 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▼今回の動画の流れ▼ 00:00　オープニング 00:51　バナナの冷凍 04:18　チョコバージョンの材料と作り方 06:41　チョコをきれいにコーティングするコツ 08:01　ナッツ入りチョコアレンジ 09:09　きな粉バージョン 10:45　ココナッツオイルなしバージョン 12:28　完成・保存方法とまとめ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ・Instagram https://instagram.com/shikuroenoie?ig... ・TikTok tiktok.com/@shikuroenoie ・驚くほどくっつかない！フライパン＆鍋セット https://greenpan.store/discount/shiku... ・クリックシェフ 楽天　　　https://a.r10.to/hk1R37 Amazon　https://amzn.to/4b8qWIN ・天然木の年輪まな板 楽天　　　https://a.r10.to/hPLyo5 Amazon　https://amzn.to/3XVA39z ・簡単に切れ味復活！包丁研ぎ 楽天　　　https://a.r10.to/hNCoV7 Amazon　https://amzn.to/3zxyKDq ・驚きの切れ味！丸洗いOKキッチンバサミ 楽天　　　https://a.r10.to/hFn5UP Amazon　https://amzn.to/3zMqQGk ・感動的な切れ味のピーラー 楽天　　　https://a.r10.to/hk2NHu Amazon　https://amzn.to/3zCZBhH ・フードプロセッサー 楽天　　　https://a.r10.to/h5Z62f Amazon　https://amzn.to/4rzwfWp ・炊飯器には戻れない炊飯土鍋 楽天　　　https://a.r10.to/h5AvZv Amazon　https://amzn.to/3WjdXfN ・見た目もお洒落な高性能トースター 楽天　　　https://a.r10.to/hFhyQj Amazon　https://amzn.to/4czMk88 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ お問い合わせはメールかInstagramのDMからお願いします。 shikuroenoie22［at］gmail.com ※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています BGMワタナベタカツグ #アイスレシピ #手作りアイス #簡単 #砂糖なし #バナナアイス #チョコバナナ