كل شيء بدا طبيعيًا... إلا ما بداخلي | بودكاست من الدَّاخل

كل شيء بدا طبيعيًا... إلا ما بداخلي | بودكاست من الدَّاخل هل سبق أن شعرت بالحزن دون سبب واضح؟ أو ابتسمت أمام الجميع بينما كان هناك شيء بداخلك يؤلمك؟ في هذه الحلقة الافتتاحية من بودكاست "من الدَّاخل"، نبدأ رحلة لفهم أنفسنا ومشاعرنا بعيدًا عن الأحكام، لأن المشكلة ليست في أننا نشعر... بل في أننا غالبًا لا نفهم ما نشعر به. ستتعرف في هذه الحلقة على: ✨ لماذا يصعب علينا فهم أنفسنا؟ ✨ لماذا نحاول مقاومة مشاعرنا أو الهروب منها؟ ✨ ماذا يحاول كل شعور أن يخبرنا؟ ✨ وكيف يمكن أن تصبح مشاعرك دليلًا يقودك بدلًا من أن تكون عبئًا عليك. هذا البودكاست ليس ليخبرك كيف تعيش حياتك... بل ليساعدك على أن تفهم نفسك بصورة أعمق. إذا أعجبتك الحلقة، لا تنسَ الاشتراك في القناة وتفعيل التنبيهات ليصلك كل جديد. 📱 تابعني على إنستجرام: @fowaida.369 #بودكاست #من_الداخل #الصحة_النفسية #الوعي_الذاتي #فهم_النفس #تنظيم_المشاعر #التشافي #تطوير_الذات #العلاج_النفسي #الذكاء_العاطفي #العلاقات #الوعي #مشاعر #بودكاست_عربي #فُويدة