8️⃣ METODE NATURALE pentru declanșarea travaliului | Capacitatea naturală de abandon

În acest episod am discutat despre cum ne pregătim emoțional pentru ca travaliul să se declanșeze natural și ca nașterea să fie una cât mai nemedicalizată și mai puțin traumatizantă pentru mamă. Analizăm care sunt hormonii implicați în declanșarea travaliului, ce anume îi blochează și cum putem, prin alegeri conștiente, să ajutăm corpul și mintea să se relaxeze ca să lase lucrurile să decurgă natural. Ideea de la care pornim este cunoașterea de sine și lucrul cu propriile trăiri și instincte. Sper ca acest video să vă fie de ajutor și să aveți o naștere așa cum o visați! Time Stamps 00:00 Intro 00:33 Ce înseamnă o naștere nemedicalizată 01:38 De ce se blochează secreția de ocitocină 03:21 Autocunoașterea: află ce fel de femeie ești 04:48 Despre nașterea acasă în România 06:32 Ferește-te de ceea ce îți provoacă anxietate 07:21 Identifică persoana care te poate susține cel mai bine 08:15 Fă dragoste 08:46 Întâlnește-te cu oameni 09:27 Tehnici de relaxare 10:00 Gravitația și balansul 11:09 Mâncăruri și băuturi care declanșează contracțiile 11:55 Capacitatea naturală de abandon 13:24 Rețeta care declanșează travaliul în 90% din cazuri 13:46 Cum pot fi nașterea și travaliul frumoase 15:13 Cea mai frumoasă naștere din perspectiva unui medic 👨🏼‍⚕️Cine sunt eu? Dr. Adriana Radu, medic primar Obstretică și ginecologie la Clina Triquetra din Sibiu, o clinică unde punem accentul pe abordarea holistică a sănătății feminine, cu grijă și echilibru. Urmărește-ne pentru mai mult conținut pe tema sănătății feminine! 📸 Instagram: /triquetra.clinic 📲 Facebook: /TriquetraClinic 🎯 TikTok: /TriquetraClinic ✈️ Website: www.triquetraclinic.ro 📧 Email: office@triquetraclinic.ro Programări: https://mero.ro/p/triquetra Business enquiries : office@suburbiaevents.com © 2025 Suburbia Events SRL all rights reserved Produced by Corina Oltean.