이게 안 되면 접영 당연히 안 됩니다! 접영 입수킥의 모든 것 (단계별 연습 비법 공개)

접영할 때 왜 이렇게 힘만 들고, 앞으로 안 나가는 느낌이 들까요? 원인은 대부분 입수킥에 있습니다. 손이 물에 들어가는 순간, 저항이 가장 커지는 그 타이밍에 정확한 킥이 없으면 몸이 내려가지 않아요. 이 영상에서는 입수킥의 원리를 짚어보고, 킥판 → 공 → 맨손 순서로 단계별 연습법을 알려드립니다. 📌 이 영상에서 배울 것들 ✅ 접영이 힘든 진짜 원인 ✅ 입수킥의 원리 (엉덩이 올리기 + 상체 숙이기) ✅ 발등으로 물 미는 감각 익히기 (킥판) ✅ 공을 활용한 입수킥 연습 ✅ 맨손으로 깊고 멀리 떠오르는 연습 ⏱️ 타임스탬프 00:00 접영이 힘든 이유 00:32 입수킥의 원리 00:48 킥판 잡고 발차기 01:17 공 누르며 입수킥 01:34 맨손 만세 입수킥 🏊 플로우가 궁금하신가요? 👉 https://flowarchive.netlify.app/#home 정확하게 배우고, 즐겁게 익히는 플로우 — 대충 할 줄 아는 것과 정확하게 이해하는 건 다릅니다. 플로우 클래스는 영상 진단으로 내 몸에 맞는 답을 찾고, 수업이 끝나도 성장을 만듭니다. 아래 링크에서 확인해보세요. ⭐️ 8월 신청 링크 플로우 클래스 (자유형·평영·접영·영법 시작반·스타트&턴) 👉 https://forms.gle/yxQk5XP5Q6h2Yg956 리플로우 훈련 클래스 👉 https://forms.gle/1GKTPWvsi7qX1psTA 📸 인스타그램에서 더 많은 수영 콘텐츠 보기 👉   / swim_team_flow   👍 좋아요와 구독은 더 좋은 영상을 만드는 힘이 됩니다! 다음 영상에서 만나요 🙌 #플로우 #팀플로우 #flow #teamflow #수영레슨 #접영 #접영발차기 #입수킥 #접영잘하는법 #수영강습 #수영잘하는법 #수영드릴 #플로우수영