كل شيء تعطيه قيمة مطلقة… ستُختبر فيه🖤#تطوير_الذات #الوعي #أسلوب_حياة

حيانًا نعتقد أن التوازن يعني أن نتوقف عن الاهتمام بالأشياء. لا. التوازن ليس اللامبالاة. التوازن هو أن أهتم… لكن لا أتعلق بالنتيجة وكأن حياتي متوقفة عليها. لأن هناك فرقًا كبيرًا بين: “هذا الشيء مهم بالنسبة لي” و “يجب أن يكون هذا الشيء دائمًا كما أريد، وإلا لن أكون بخير.” الصحة مهمة جدًا بالنسبة لي. أهتم بغذائي، أتحرك، أنام جيدًا، وأحاول أن أعيش بطريقة صحية. لكن هذا لا يعني أنني لن أمرض أبدًا. أستطيع أن أقول: أنا أعتني بصحتي بنسبة 80% أو 90%… وفي نفس الوقت أقبل أن المرض احتمال وارد في الحياة. أحيانًا آكل شيئًا لا يناسب نمطي الصحي. عادي. أحيانًا أتعب. عادي. أحيانًا أمرض. عادي. قبولي لهذا الاحتمال لا يعني أنني لا أهتم بصحتي. بل يعني أنني لا أضع صحتي في خانة “يجب أن تكون مثالية دائمًا”. نفس الشيء مع المال. أنا أحب المال، أخطط له، أريد الوفرة، أتعلم كيف أديره وأستثمره. لكنني لا أقول: “يجب ألا أخسر أبدًا.” لأن الخسارة احتمال موجود. يمكن أن أربح، ويمكن أن أخسر. يمكن أن تأتي فرصة، ويمكن أن تغلق فرصة. يمكن أن يكون عندي الكثير، ويمكن أن أمر بفترة أقل. وهذا لا يعني أنني فاشلة أو أنني فقدت قيمتي. ونفس الشيء في العلاقات. أحب شخصًا جدًا، أقدّره، وأعطي العلاقة اهتمامًا. لكنني أقبل أن العلاقة قد تتغير. قد يقترب شخص، وقد يبتعد. قد يحبني شخص، وقد لا يختارني شخص آخر. وهذا لا يعني أن قيمتي تغيرت. حتى الصورة التي أريدها عن نفسي يمكن أن أضع لها مساحة. أريد أن أكون قوية؟ جميل. لكن عادي أن أكون ضعيفة أحيانًا. أريد أن أكون واثقة؟ جميل. لكن عادي أن أشك في نفسي أحيانًا. أريد أن أكون سعيدة؟ جميل. لكن عادي أن أحزن. لأن المشكلة ليست في وجود النقيض. المشكلة عندما نقرر أن أحد الطرفين فقط مسموح له أن يوجد. هنا يبدأ التعلق. وعندما يصبح الشيء بالنسبة لنا: “يجب أن أحصل عليه، يجب ألا أخسره، يجب أن يبقى كما هو” نبدأ نخاف منه أكثر مما نستمتع به. لذلك بالنسبة لي، التوازن هو أن أقول: نعم، هذا مهم بالنسبة لي. نعم، سأعتني به. نعم، سأخطط وأسعى وأبذل جهدي. لكنني أترك مساحة للحياة أن تكون حياة. الصحة والمرض. الربح والخسارة. الحب والفقد. القوة والضعف. النجاح والتعثر. القبول والرفض. أنا لا أختار النقيض، ولا أبحث عنه. أنا فقط لا أنكر أنه احتمال موجود. وهنا بالضبط يبدأ الفرق بين الاهتمام والتعلق. الاهتمام يقول: “هذا مهم بالنسبة لي.” أما التعلق فيقول: “يجب أن يكون موجودًا حتى أكون بخير.” وأعتقد أن السلام يبدأ عندما نستطيع أن نقول: أريد هذا… لكنني لا أحتاج أن أضمنه حتى أكون بخير.