"SIAMO SALTATI in ARIA": INCURSORE del G.O.I. dall’INFERNO in Iraq alle PARAOLIMPIADI

💥 10 novembre 2019, Iraq. Durante un'operazione delle forze speciali, un ordigno esplode mentre la squadra sta ripiegando. Andrea Quarto, incursore della Marina Militare, salta in aria. Quando atterra, lo scarpone è aperto e dentro non c'è più niente. Da quel giorno inizia un'altra battaglia: ricostruire la propria identità. Oggi Andrea è atleta paralimpico di para powerlifting Paralimpiadi di Parigi 2024, oro europeo conquistato con il petto strappato imprenditore con la sua palestra a Caserta e autore del libro "ProfondaMente". 🔥 In questa puntata di Paracadute Podcast parliamo di: 💥 L'attentato in Iraq: lo scarpone aperto e la lucidità nell'inferno 🤝 Il medic ferito che lo ha salvato con un braccio rotto e una scheggia nell'occhio 🛡️ La "promessa di forza" e la mentalità dell'incursore 🧠 Come le forze speciali gestiscono emozioni e imprevisti 🏋️ Dal letto d'ospedale (con gli elastici di nascosto) alle Paralimpiadi di Parigi 🥇 L'oro europeo vinto con uno strappo al pettorale di terzo grado 👨‍👩‍👦 La famiglia: il prezzo nascosto che nessuno racconta 🐢 Il tatuaggio della tartaruga sopravvissuto all'esplosione 💡 I 3 step per ripartire quando perdi tutto: valuta, pianifica, agisci 📚 Il libro "ProfondaMente": l'uomo dietro la corazza 👤 Ospite: Andrea Quarto — Incursore della Marina Militare, atleta paralimpico di para powerlifting , imprenditore e autore di "ProfondaMente" 📍 Location: Adaptive Strength Studio - Caserta 🔗 Link utili: 📌 Instagram Andrea:   / qrt_adaptivestrength   📌 Libro "Profondamente" su Amazon: https://amzn.eu/d/07BBFqhb 📌 Palestra / coaching: www.adaptivestrength.it 🎙️ PARACADUTE PODCAST Ogni settimana una nuova puntata 📲 Seguici: ➡️ Instagram:   / paracadute__podcast   ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ntcnL6... ➡️ Sito web: https://paracadutepodcast.com 💬 Hai una storia da raccontare? Scrivici in DM! ⏱️ Capitoli: 0:00 Intro 1:40 Benvenuto Andrea 2:13 10 novembre 2019: l'attentato in Iraq 3:12 Lo scarpone aperto: "il piede era andato" 3:52 Il medic ferito che gli salva la vita 5:11 Stabilizzazione e l'elicottero dei Marines 6:56 L'infanzia: 14 anni di ginnastica artistica 8:47 Lo smarrimento e i mille lavori 8:51 La scintilla: entrare in Marina Militare 9:46 Patriottismo e promessa allo Stato 11:36 "Se il mio sacrificio ha salvato una vita, ne è valsa la pena" 12:46 Il risveglio in ospedale: "voglio tornare in servizio" 14:50 Come nasce la fratellanza nelle forze speciali 17:17 Gestire le emozioni: la squadra come ammortizzatore 19:02 Addestramento, contingency e gestione degli imprevisti 21:06 Dopo l'ospedale: ricostruire l'identità 22:36 La definizione di incursore 23:26 Lo sport per uscire dal buio 25:40 L'inizio nel para powerlifting 26:57 Covid, la palestra in garage e i video al direttore tecnico 29:05 La palestra a Caserta: seconda società d'Italia 30:02 Riallenarsi subito: gli elastici in ospedale 33:01 La giornata tipo di Andrea 34:34 La famiglia: il prezzo che nessuno racconta 37:45 Il tatuaggio della tartaruga sopravvissuto all'esplosione 38:56 "Rifarei tutto": rimpianti e squadra 41:25 Il para powerlifting: come funziona 44:15 L'esordio: argento in Coppa del Mondo a Manchester 46:09 La qualificazione a Parigi 2024 all'ultima gara 48:04 Parigi: 8.000 persone e le bandiere italiane 49:47 L'oro europeo col petto strappato e Los Angeles 2028 51:16 Imprenditore: il master e le difficoltà 53:34 Il brevetto: la panca paralimpica per ogni palestra 55:27 Coaching: powerlifting e preparazione forze speciali 58:18 I giovani di oggi: pregi e difetti 1:01:46 Trovare la propria strada: parti dalle passioni 1:04:01 Di chi fidarsi: cercare la concretezza 1:06:33 Le forze speciali aperte ai volontari 1:08:50 La leva militare: sì o no? 1:12:28 Il libro "Profondamente" 1:19:56 Scenario: hai perso tutto — i 3 step per ripartire 1:22:54 Affrontare un lutto e andare avanti 1:24:17 200 kg sulla panca: l'interruttore mentale 1:26:23 Domande a raffica 1:32:00 Il grazie più grande: "Ho paura anch'io, ma andiamo lo stesso" 1:35:06 Cosa c'è dopo l'ultimo respiro 1:36:22 Saluti e chiusura #andreaquarto #incursore #marinamilitare #forzespeciali #paralimpiadi #parapowerlifting #parigi2024 #resilienza #rinascita #attentato #iraq #disabilità #sport #motivazione #powerlifting #profondamente #militari #fratellanza #paracadutepodcast #podcast