سر الهدوء الدائم: تخلص من سرعة الانفعال

هل تشعر أن الغضب يسيطر على تصرفاتك أحياناً؟ في هذا اللقاء، يوضح الشيخ ياسر البصري كيفية التعامل مع الشخصية "الحارة" أو سريعة الانفعال، ويقدم نصائح لتحقيق "التنظيم الانفعالي". نتناول في هذا الفيديو: • كيفية التعامل مع ضغوط العمل واستفزاز المدير دون فقدان الهدوء. • أهمية الصمت وتأجيل الرد عند الغضب لتجنب الندم. • الفرق بين الشخصية الحليمة والانفعالية وكيفية تدريب النفس على الصبر. • توجيهات من السنة النبوية ومن أقوال ابن القيم في كبح جماح الغضب. نصيحة الشيخ ياسر حول كيفية الحفاظ على التركيز الذهن ناء المواقف الضاغط طريقك نحو الهدوء يبدأ بخطوة بسيطة؛ شاهد الفيديو لتكتشف كيف تحفظ لسانك وتدير مشاعرك بحكمة. #ياسر_البصري #الهدوء #التحكم_بالغضب #نصائح_دينية #تطوير_الذات #السكينة #خطوات_عملية