坐骨神経痛とお尻の奥の痛みは、「外反母趾」を整えると消えてなくなります。

このメニューを行うと、外反母趾による足元の歪みが整って、股関節や骨盤のねじれが解消され、お尻の奥痛みや坐骨神経の引っ張りが根本から消え去ります。 足の土踏まずの要であるこの骨（舟状骨）が落ちて扁平足になると、すねや太ももが内側にねじれ、お尻の奥で坐骨神経を強烈に締め付けてしまいます。 潰れた足裏のアーチを柔らかく復元していきましょう。 こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト 高橋陽平です。 ・柔道整復師 ・温活アドバイザー ・柔道整復師養成学校講師 腰痛の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！ 一週間に1~2本程度の更新頻度を目指しています。 よかったらチャンネル登録お願い致します! "痛みや健康上の不安がある場合は、専門機関にご相談を" 動画内のコンテンツでの怪我については責任は負えませんので、どうかご無理はせず各自のご判断で行なってください。 【画像@visiblebodyに感謝します】 『お仕事関係の連絡はこちらから』 minamiodori.2tyome@gmail.com