İYİYE NEDEN HAZIRLANMIYORUZ? | Yoğun Kaygı Yaşayanlar için 3 Somut Çözüm

Videoda kullandığım bilgilerin kaynakları: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23831... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36549... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35027... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21334... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41620... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41620... Bu kanalda neler oluyor? Bir kitap okuyorum, bir cümlede duruyorum ve sonra kendime şu soruyu soruyorum: “Peki bunun benim hayatımla ne ilgisi var?” Bu kanalda psikoloji ve kişisel gelişim kitaplarından yola çıkarak kendimizi, ilişkilerimizi, geçmişimizi ve bugünümüzü konuşuyoruz. Kitaplardan aldığım fikirleri kendi deneyimlerimle harmanlıyor, kendi psikolojik yolculuğumu da olabildiğince açık ve şeffaf bir şekilde paylaşıyorum. Bazen bir kitap, bazen yaşadığım bir olay, bazen de hayatın içinden küçücük bir detay yeni bir şey düşünmemize vesile oluyor. Arada kitaplardan çıkıp gezilere, vloglara ve hayatın kendisine de uğruyoruz. Eğer siz de insanı, kendinizi ve yaşadıklarınızı anlamaya meraklıysanız; burada birlikte düşünecek, sorgulayacak ve belki de kendimizle ilgili yeni bir şey fark edeceğiz. İçerikler sana da dokunuyorsa, abone ol. Burada daha konuşacak çok şeyimiz var. 🤍 Abone Olmak için -    / @denizsevim   Diğer Videolarım: ​ -Kitap Özetleri |    • BAĞLANMA SORUNLARI 1️⃣ | Kaygılı Bağlananl...   -Şema Terapi Serisi |    • HAYATI YENİDEN KEŞFEDİN! Kitabı | #Şema Te...   -Bağlanma Stilleri |    • BAĞLANMA SORUNLARI 1️⃣ | Kaygılı Bağlananl...   -İyi Aile Yoktur Kitabı |    • İYİ AİLE YOKTUR Kitabı   -Kendiniz Olmanızı Engelleyen 5 Yara Kitabı |    • KENDİNİZ OLMANIZI ENGELLEYEN 5 YARA Kitabı