НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК | 5-дневный сплит-тренинг, развивайте ягодицы и будьте в тонусе к лету🌤️

Привет, подруга!! Многие из вас хотели увидеть мою тренировку на целую неделю, так что вот она!! Надеюсь, вам понравится и вы вдохновитесь на новые движения! ILYGSM! Спасибо за просмотр, подруга!!!🎀 ♡Моя первая неделя тренировок!:    • MY WORKOUT ROUTINE | how to grow a booty &...   ♡Что я ем за день:    • WHAT I EAT IN A DAY to build muscle & lose...   🎀Подробности моего наряда🎀 ПОНЕДЕЛЬНИК ❥ Спортивный бюстгальтер: https://tlfapparel.com/products/tlf-c... ❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/ ❥ Обувь: https://www.goat.com/sneakers/gel-113... ❥ Спортивная сумка: https://www.gymshark.com/products/gym... ВТОРНИК ❥ Комбинезон: https://www.shopcsb.com/collections/b... СРЕДА ❥ Спортивный бюстгальтер: https://www.youngla.com/products/w343... ❥ Расклешенные леггинсы: https://go.magik.ly/ml/22b60/ ЧЕТВЕРГ ❥ Худи: https://iamgia.com/products/blare-hoo... ❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/ ПЯТНИЦА ❥ Топ: https://thehalara.com/products/solid-... ❥ Мои любимые спортивные шорты: https://go.magik.ly/ml/22543/ 🍓Протеиновый порошок: https://www.nutrishopusa.com/products... ୨♡୧ ❥Седьмой выпуск подкаста «Философия Hot Girl» уже вышел! Слушайте прямо сейчас:) 🪽Spotify: https://spotifyanchor-web.app.link/e/... 🌴ПОЙДЁМ СО МНОЙ НА БАЛИ!🌴 Билеты ещё в продаже!! https://www.trovatrip.com/trip/asia/b... ————————————————————————— ♡ Мои социальные сети! ♡ ❥ Instagram: @Sandydianabang https://instagram.com/sandydianabang?... ❥ Snapchat: @Sandydianabang ❥ TikTok: @Sandydianabang https://vm.tiktok.com/GUfKj7/ ———————————————————————— ♡ FAQ ♡ ❥ Имя: Сэнди Диана Бэнг ❥ Этническая принадлежность: хмонг и китаец ❥ Возраст: 23 ❥ Миннесота, США ❥ Монтаж: Final Cut Pro ⤹ Камеры, которые я использую! Canon G7x Mark II Sony ZV E10: https://amzn.to/3xXmM5j Объектив: https://amzn.to/3WnuAHR 💌 Деловые запросы: Sandydianabang@gmail.com ————————————————————————— Музыка из Epidemic Sounds: https://www.epidemicsound.com/track/c... ————————————————————————— ୨୧ День в 7 утра в моей жизни, как начать тренироваться, продуктивный день в жизни, утренняя рутина, школьная мотивация, влогмас, уютные дни в моей жизни, домашний влог, эстетический влог, уборка со мной, оздоровительные процедуры, эра здоровой девушки, подъём в 6 утра, влог, здоровые привычки, перезагрузка воскресенья, продуктивный день в 6 утра в жизни, мотивация к тренировкам, тренировка со мной, ведение дневника, готовьте вместе со мной, советы по раннему пробуждению, уход за собой, продуктивная утренняя рутина, неделя тренировок, советы, красота, сияние, уход за кожей, что я ем в течение дня для здоровья, перезагрузка, как выйти из кризиса, выход из кризиса, как изменить свою жизнь, как стать той девушкой, как сиять, та девушка