Я провел 12 лет в Африке, чтобы снова научиться чувствовать себя человеком

Присоединяйтесь к моим ретритам «Почувствуй себя снова живой — освободи свою душу» в Западной Африке. https://www.lena-wendt.com/ Приобретите мои книги и узнайте, как размеренная жизнь и осознанная жизнь изменили мою жизнь → https://www.lena-wendt.com/reisebuche... А что, если секрет возвращения к человечности заключается не в движении вперед, а в возвращении к основам? В этом видео я рассказываю, как выгорание заставило меня оставить свою прежнюю жизнь и провести последние 12 лет, путешествуя по Африке. От шумных городов до отдаленных деревень я постепенно поняла, что простая жизнь — это не отказ от чего-то, а получение чего-то взамен. Это видео не о побеге от современной жизни или о том, чтобы стать минималистом. Оно о том, чтобы подвергнуть сомнению унаследованное нами определение успеха, исследовать размеренную жизнь, осознанную жизнь и почему удобство не всегда равно счастью. Таймкоды 0:00 – Жизнь, которую мы наследуем 0:36 – Выгорание изменило всё 1:26 – Почему я оставил свою прежнюю жизнь 2:30 – Чему меня научила Африка 3:51 – Скрытая цена удобства 4:34 – Почему простота ощущается по-другому 5:20 – Усталые умы, беспокойная жизнь 6:13 – Не романтизируйте простую жизнь 7:33 – Двухдневный эксперимент с телефоном 8:14 – Утраченное искусство чувствовать себя человеком Долгие годы я верил, что живу той жизнью, которую выбрал. Но после девяти месяцев, проведенных в больнице, я понял, что просто унаследовал определение успеха, которое на самом деле не было моим. Это осознание побудило меня оставить всё позади и начать путешествие по Африке, которое длится уже более двенадцати лет. По пути я обнаружил, что медленная жизнь – это не побег от общества. Речь идёт о воссоединении с ритмами, которые заставляют нас чувствовать себя живыми. Будь то ручная стирка, приготовление пищи только из того, что даёт природа, жизнь без холодильника или дни без телефона, этот опыт научил меня, что простая жизнь — это не значит иметь меньше, а значит больше участвовать. В этом видео мы исследуем осознанную жизнь, минимализм, возвращение к основам и почему наша современная одержимость удобством может отрывать нас от того, что на самом деле значит быть человеком. Если вы когда-либо задавались вопросом, почему жизнь кажется такой быстрой, несмотря на то, что у нас больше технологий, чем когда-либо, это видео для вас. Я надеюсь, что Afrimind поможет нам исследовать вечную мудрость, психологию, философию и уроки повседневной жизни в Африке, которые помогут нам построить жизнь, которая будет глубоко осмысленной, а не просто продуктивной. #медленнаяжизнь #простаяжизнь #осознаннаяжизнь #минимализм #возвращениекосновам ✨ Готовы к собственному приключению? Присоединяйтесь ко мне в Африке, чтобы заново открыть себя через йогу, танцы, звук и сёрфинг. 👉 https://www.lena-wendt.com — 📘 Начните здесь 🇺🇸 США «Освободись» (книга): https://amzn.to/4uCWptS 🇬🇧 Великобритания «Освободись» (книга): https://amzn.to/430o0ci 🇩🇪 Германия «REISS AUS»: https://amzn.to/4tyGrj9 — 🎬 Хотите больше Afrimind? Истории из путешествий. Из жизни. Из всего, что между ними. 📚 Больше книг, аудиокниг и фильмов ↓ 🇺🇸 США «Освободись» (фильм): https://amzn.to/43zlNVi 🇬🇧 Великобритания «Освободись» (фильм): https://amzn.to/3SpH1D2 🇩🇪 Германия «Спасибо, Африка»: https://amzn.to/3QXwqyv Аудиокниги: https://amzn.to/4tSNtiZ «Фильм REISS AUS»: https://amzn.to/4ujDMuE — 🤍 Поддержите мое путешествие 👉   / afrimindbylenawendt   📸 Instagram 👉   / lenalovesafrica   Жизнь и серфинг в Западной Африке означают, что я на солнце и в океане. почти каждый день. Поэтому я доверяю натуральным солнцезащитным кремам и цинку, которые защищают мою кожу, бережно относясь к природе. Мне очень нравятся эти продукты от моей подруги Юлии. 👉 https://amzn.to/4eZtI3J — 🎒 Оборудование, которое я действительно использую Телефон: https://amzn.to/4d7Lu5c Саундтрек: https://amzn.to/4udxHAb Музыка: https://amzn.to/4dMhxqz — Освободите свою душу. Снова почувствуйте себя живой. С любовью и миром из Западной Африки, Лена