Saját testsúlyos köredzés - 30 perc

Ha a COVID miatt most nincs lehetőséged a csoportos órákra vagy keresztedzésként szeretnél valami mást kipróbálni, akkor tarts velem erre a fél órára. Semmi másra nincs szükséged, csak Rád és egy kis kitartásra, garantáltan az egész tested megdolgoztatja. 😉 ZENE: Pola Bryson - Under (ft. Lauren Archer) BCee L.I.T.A. - Cannot Escape Your Love (Millbrook Remix) Millbrook - Echoes (ft. Eviya) Netsky & Hybrid Minds - Let Me Hold You L.A.O.S. - We All (The Vanguard Project Remix) Subsonic - Hold On (ft. Ruth Royall) Revilo & Z3nit - Don't Give Up BCee, Charlotte Haining Tempza - In The Moment (Monrroe Remix)