ඔබේ ඇස් ඇරවන විශ්මිත දේශනාව | Hasalaka Seelavimala Thero

ඔබේ ඇස් ඇරවන විශ්මිත දේශනාව ▶️ අපි අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ කොච්චර නම් බණ අහලා ඇද්ද..? හැබැයි අපි අපෙන්ම ඇහුවොත් අපේ ඇතුළේ තියෙන කේන්තිය, ඊර්ෂ්‍යාව, දුක අඩුවෙලාද කියලා ගොඩක් වෙලාවට උත්තරය 'නැහැ' නේද..? අපි බණ අහන්නේ නිකම්ම දැනුම එකතු කරගන්න, එහෙමත් නැත්නම් හිතේ තියෙන ප්‍රශ්න ටික වෙලාවකට අමතක කරන්න විතරක් නම් ඒකෙන් කවදාවත් අපේ හිතේ මුල් බැසගෙන තියෙන කෙලෙස් නැතිවෙන්නේ නැහැ. එහෙනම් බණ අහන ගමන්ම සිතේ තියෙන කුණු මුල් පිටින්ම අයින් කරලා දාන්න ඇත්තටම පුළුවන්ද..? ⭕️ බුදුරජාණන් වහන්සේ දේශනා කළේ නිවැරදිව "ධර්ම ශ්‍රවණය" කිරීම කියන්නේ වෙනම භාවනා කරන්න ඕන නැති තරම් ප්‍රබල ඒ මොහොතේම සිතේ කෙලෙස් නිරුද්ධ කළ හැකි අතිවිශිෂ්ට ක්‍රමවේදයක් බවයි. ධර්මය අසන විට ඒ ඇසෙන කරුණ තමාගේම ජීවිතයට සහ සිතුවිලි වලට ගළපා බලමින් (යෝනිසෝමනසිකාරය) ශ්‍රවණය කරන කෙනාගේ සිත තුළ, ඒ මොහොතේම විදර්ශනාව වැඩෙන්නට පටන් ගන්නවා. බුදුන් දවස දහස් ගණන් පිරිස අසුන් ගත් තැනම මාර්ගඵල ලැබුවේ මේ අදෘශ්‍යමාන මානසික ක්‍රියාවලිය නිසයි. "ධර්ම ශ්‍රවණය තුළ කෙලෙස් නිරුද්ධ කිරීමේ අවකාශය" යනු බණ ඇසීම නැමති සාමාන්‍ය පුරුද්ද ගැඹුරු ලෝකෝත්තර භාවනාවක් බවට පත්කරන විශ්මිත කලාවයි. ✨ මෙම ගැඹුරු දේශනාව තුළින් ඔබ අත්විඳින වෙනස: 1️⃣ බණ ඇසීම භාවනාවක් කරගැනීම: නිකම්ම කන් දෙකෙන් අහලා අත්හරින්නේ නැතිව, ඇසෙන ධර්මය තුළින් සිතේ සැබෑ පරිවර්තනයක් ඇතිකරගන්නා ප්‍රායෝගික රහස. 2️⃣ යෝනිසෝමනසිකාරයේ බලය: ඇසෙන සෑම ධර්ම කරුණක්ම තමාගේම ජීවිතයේ අත්දැකීම් වලට ගළපා බලමින්, ඒ මොහොතේම සිතේ ඇතිවන කෙලෙස් ගිනි නිවා දමන අයුරු. 3️⃣ කෙලෙස් යටපත් කිරීම නොව නැති කිරීම: ධර්මය අසන වේලාවට පමණක් හිත නිවී තිබී, පසුව නැවතත් ප්‍රශ්න හමුවේ දුක හටගන්නා මානසික රටාව සදහටම වෙනස් කිරීම. 4️⃣ ප්‍රඥාව අවදි කිරීම: කැලේකට වී ඇස් පියාගෙන සිටීමෙන් පමණක් නොව, අවදියෙන් යුතුව ධර්මය ඇසීමෙන්ද ධර්මාවබෝධය ලබාගත හැකි විශ්මිත ක්‍රමවේදය හඳුනාගැනීම. ⭕️ කන් දෙකෙන් විතරක් බණ අහලා ඔළුවට දැනුම එකතු කළා ඇති. අදම මේ අතිශය ගැඹුරු ධර්ම දේශනාව ශ්‍රවණය කරලා ධර්මය අසන මොහොතේම ඔබේ සිතේ සියලු පීඩනයන් නිරුද්ධ කර දමන ඒ අප්‍රමාණ ලෝකෝත්තර නිදහස අත්විඳින්න. 🌿 ඔබ සැමට තෙරුවන් සරණයි..! #hasalaka_seelavimala_thero #meditation #ධර්මදේශනා #හසලක_සීලවිමල_හිමි #mindfulness #srilanka #බණ #භාවනාව #bana #sinhalabana