Самооцінка - як ії нарешті побудувати. Дієві вправи та зміна мислення

Самооцінка містить у собі ключ - це те, як ми самі себе оцінюємо. Значить, вона лежить в полі нашого контролю і впливу. Тобто, знаючи інструменти, маючи бажання і працюючи з людиною, яка може вас віддзеркалити і підсилити, ви маєте все, щоб вибудувати міцну внутрішню самооцінку. Я Анастасія, сертифікований ICF АСС коуч, з питань професійної реалізації та саморозвитку, маю більше 200 годин практики і допомагаю віднайти свої справжні сенси та бути в гармонії між своїми почуттями, бажаннями та діями. І нарешті почати діяти у напрямку до справжніх цілей. Ми всі стикаємося з викликами і періодично відчуваємо прогалини в самооцінці. Ділюся з вами дієвими вправами та думками, які допоможуть подивитися на себе глибше і сформувати свідоме бачення себе. Для запису на коуч-сесію https://calendly.com/anastasia-kniaze...