Идеальный рецепт КРЕМОВОЙ ОВСЯНКИ С КЛУБНИКОЙ И АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ за 5 минут!🍓🥜
Goodiesvlog
0:00 / 0:00
Идеальный рецепт КРЕМОВОЙ ОВСЯНКИ С КЛУБНИКОЙ И АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ за 5 минут!🍓🥜
752 просмотра · Трансляция закончилась 22 ч назад
Goodiesvlog
1,1 тыс. подписчиков
752 просмотра · Трансляция закончилась 22 ч назад
Забудьте о скучных завтраках и приготовьте эти невероятно сливочные овсяные хлопья с клубникой и арахисовым маслом на ночь в свой следующий день подготовки еды! Этот рецепт сочетает в себе традиционные овсяные хлопья, богатый белком греческий йогурт, семена чиа, богатые клетчаткой, и насыщенное арахисовое масло, подслащенные кленовым сиропом и украшенные свежей сочной клубникой.
Приготовление занимает всего 5 минут, овсянка идеально загустевает в холодильнике за ночь и становится вкусным завтраком на ходу, который по вкусу напоминает десерт.
Посмотрите видео, чтобы подобрать идеальные пропорции для густой, сливочной, похожей на пудинг овсянки, приготовленной на ночь!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
4 ст. л. овсяных хлопьев крупного помола
2 ст. л. семян чиа
1-2 ст. л. кленового сиропа
1 ст. л. арахисового масла
200 мл цельного молока
2 ст. л. греческого йогурта
Свежая клубника в качестве топпинга
#ОвсянкаНаНочь #ЗдоровыйЗавтрак #сша #великобритании #как #сделайСам #вирусный #ПриготовлениеЕды #ПростойРецепт #КлубникаАрахисовоеМасло #ИдеиДляЗавтрака #ВысокоБелковый #ЧистоеПитание #goodiesvlog #прямаяТрансляция