Training in Philippsburg
Thorsten Heckmann
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Training in Philippsburg
185 просмотров · 4 дня назад
Thorsten Heckmann
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Nächster Wettkampf: ein Handgun-Match am 18. Oktober. Davor muss ich wieder in den Pistolenablauf reinkommen, denn zuletzt habe ich fast nur 10/22 geschossen. Dafür habe ich mir zwei Stunden Bahnzeit in Philippsburg genommen und meine PDP eingepackt.
In diesem Video nehme ich dich mit: vom Trockentraining als Aufwärmen über dynamische Übungen bis zu Parcours und Short Course. Bei jeder Aufgabe zeige ich, was ich tue und warum.
Kapitel:
0:00 Hook
0:16 Einleitung
0:30 Einordnung
0:51 Kurz in eigener Sache
1:11 Trockentraining & statisch
2:50 Dynamische Übungen
5:02 Der Parcours
5:34 Short Course
6:24 POV
7:18 Fazit
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