Профессор: больше экранного времени — больше депрессии, одиночества и тревожности

Что если наша постоянная связь с технологиями на самом деле делает нас менее счастливыми? Опираясь на исследования эксперта по счастью Артура Брукса, это размышление исследует, как смартфоны, социальные сети и жизнь, полная отвлекающих факторов, могут оставлять нас тревожными, скучными и духовно опустошенными — и предлагает неожиданный путь выхода из «круга отчаяния». Ответ может быть проще, чем мы думаем: примите тишину, заново откройте для себя чудо, выделите время для молитвы и мессы и, в конечном итоге, научитесь использовать вещи, любить людей и поклоняться Богу. #счастье #католицизм