Wie du ein knackendes Kiefergelenk loswirst

#übungen #schmerzen #kiefer Beim kauen macht das Kiefergelenk komische Geräusch? Ich zeige Dir den häufigesten Grund und Übungen dagegen. Ausserdem eine Massage um den schuldigen Muskel zu enspannen. Inhalt: 0:00 Einleitung 0:13 Das ist der Grund für das Kieferknacken 2:35 Massage zum selber machen 5:00 Übungen gegen Kieferknacken -------- Rechtliches: Die Inhalte enthalten nur allgemeine Hinweise und dürfen nicht zur Selbstdiagnose verwendet werden. Diese können einen Arztbesuch nicht ersetzen. Eine Behandlung im medizinischen Sinne besteht nicht. Die Inhalte sind lediglich für die Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen konzipiert. Eine Garantie für den Erfolg der Übungen (Therapieerfolg) besteht nicht.