PĀRSTĀJ LIKT DZĪVEI NOSACĪJUMUS | Kā izveidot dzīvi, kurā jūties labi?

Šajā epizodē runāju par to, kā pārstāt dzīvei likt nosacījumus un veidot labsajūtu jau šodien. Dalos savā pieredzē par to, kā manī pieauga laimes sajūta, lai gan ārējie dzīves apstākļi būtiski nemainījās. Kas mainījās manā attieksmē, uzmanībā un ikdienas izvēlēs? Šajā epizodē: • Kāpēc savu laimi mēdzam piesaistīt sasniegumiem, naudai, izskatam un citu cilvēku atzinībai. • Kas ir nosacīta pašvērtība, un kā tā var būt saistīta ar bērnībā piedzīvoto. • Kāpēc no nākotnes mērķiem reizēm gaidām vairāk, nekā tie spēj sniegt. • Kā uzņemties atbildību par savu labsajūtu, nevainojot sevi par visu, kas notiek. • Kā novērtēt to, kas jau ir, un vienlaikus turpināt veidot pārmaiņas. • Kā lūgt palīdzību un atrast nākamo soli savā izaugsmē. 🌱 Ieaicinu 1 NEDĒĻAS EKSPERIMENTĀ Katru dienu velti pāris minūtes trim jautājumiem: 1) Kas manā dzīvē jau ir vērtīgs? 2) Kas mani šobrīd neapmierina, un kādu vienu soli es varu spert? 3) Ja nezinu, kā rīkoties, pie kā varu vērsties pēc palīdzības vai zināšanām? Izvēlies vienu mazu darbību savas labsajūtas labā. Nav jāgaida, līdz viss būs sakārtots, lai sāktu novērtēt un baudīt savu dzīvi. 💬 Padalies komentārā: kādu nosacījumu Tu visbiežāk uzliec dzīvei, pirms atļauj sev justies labi? Abonē kanālu, ja Tev ir tuvas tēmas par pašizziņu, apzinātību, pašvērtību un personīgo izaugsmi. Šeit turpinām pētīt, kā veidot dzīvi, kurā jūtamies labi. Noskaties arī šīs epizodes:    • Tu gribi justies labi, bet vai tu atļauj s...      • Kā IZVEIDOT DZĪVI, kurā jūties LABI | #1 S...   NODERĪGI RESURSI: 👉 Mentorprogramma ar Baibu Auziņu: https://www.baibaauzina.com/bundles/m... 👉 Bezmaksas stresa regulācijas tests: https://www.baibaauzina.com/courses/s... ✨ Bezmaksas “Savējo” tiešsaistes kopiena — iknedēļas apzinātības prakses un kopienas atbalsts: https://www.baibaauzina.com/products/... 🌱 “Izaugt 30 dienās” — atklāj, kā dzīvot savu dzīvi: https://www.baibaauzina.com/courses/k... 📩 Ja vēlies atrast sev piemērotāko risinājumu, apraksti savu situāciju un raksti: info.baibaauzina@gmail.com PAR BAIBU AUZIŅU Savā darbā izmantoju pašas izstrādāto Dzīves arhitektūras autormetodi — sistēmu, kas attīsta cilvēka spēju pāriet no izdzīvošanas uz dzīvošanu un apzināti veidot dzīvi, kurā jūtas labi savā ķermenī, attiecībās, realizācijā, finansēs un attiecībās ar sevi. Autore | Mentore | Sertificēta NLP, Somatic Alignment, Rebirthing Breathwork un somatiskās elpošanas praktiķe | Izaugsmes kursu, semināru un retrītu radītāja un vadītāja Sirsnībā, Baiba Auziņa https://www.baibaauzina.com/ ATRUNA Šī epizode ir paredzēta informatīviem un izglītojošiem nolūkiem un kalpo iedvesmai un pašizziņai. Tā neaizstāj profesionālu medicīnisku, psiholoģisku vai cita speciālista konsultāciju, diagnostiku vai ārstēšanu. Epizodē paustais balstīts autores personīgajā pieredzē, interpretācijā un novērojumos darbā ar klientiem. Individuālie rezultāti var atšķirties. AUTORTIESĪBAS © Baiba Auziņa. Visas tiesības aizsargātas. Epizode ir autores radošais darbs. Satura vai tā daļu kopēšana, izplatīšana un pārpublicēšana bez autores rakstiskas piekrišanas nav atļauta.