Baranyi Dorka: Minden érzelem mielőtt tudatosul már a testedben ott van I EVERGREEN PSZICHE #05

Miért ismételjük ugyanazokat a mintákat a kapcsolatainkban? Miért reagálunk sokszor úgy, ahogy valójában nem is szeretnénk? És vajon mennyire alakítják a gyermekkorban kialakult sémáink a felnőtt életünket? Az Evergreen Psziche legújabb epizódjában vendégünk Baranyi Dorka pszichológus, aki munkájában kiemelten foglalkozik a sématerápiával – egy olyan módszerrel, amely segít felismerni a mélyen gyökerező, sokszor tudattalan mintázatainkat, és támogat abban, hogy tartós változást érjünk el az életünkben. A beszélgetést Stohl Luca vezeti, aki a mindennapokból hozott kérdéseken keresztül segít közelebb hozni ezt az izgalmas pszichológiai megközelítést. Szó lesz többek között arról, hogyan alakulnak ki a sémák, hogyan befolyásolják kapcsolatainkat, önértékelésünket és döntéseinket, valamint arról is, hogy valóban képesek vagyunk-e felülírni a régi működési mintáinkat. Ha szeretnéd jobban megérteni önmagadat és azokat a láthatatlan erőket, amelyek nap mint nap hatnak rád, ez az epizód neked szól és vegyél részt szakértő pszichológusainkkal elvonulásainkon a csodálatos Zalai dombok között. Adj magadnak három napot, ami valódi változást indíthat el. Csatlakozz Baranyi Dorka önismereti elvonulásához, és fedezd fel, hogyan gyógyíthatod a benned élő belső gyermeket egy biztonságos, inspiráló közegben. Foglald le helyed: https://evergreen.hu/baranyi-dorka-el... #evergreenhealth #baranyidorka #stohlluca #podcast #wellbeing #pszichológia #mentalhealth #evergreen #zalasprings #stresszkezeles #érzelmiintelligencia Ha tetszett a beszélgetés, iratkozz fel csatornánkra, és írd meg kommentben, melyik felismerés volt számodra a legfontosabb!